Студия ЭМС тренировок
Москва, Малый Левшинский переулок, д. 10. | +7 (495) 928-88-49 | sprintfit@inbox.ru

Кардиотренировка для сжигания жира в тренажерном зале

Для быстрого и качественного похудения подойдет комплекс из силовых упражнений и кардиотренировки для сжигания жира в тренажерном зале. Также способствовать улучшению силуэта будет правильное сбалансированное питание или диета с низким содержанием углеводов и жиров. При таком подходе лишние килограммы будут уверенней исчезать с вашего тела.

Для большего понимания, как все это происходит, вы должны знать, что когда организму ограничивают потребление углеводов, он начинает вырабатывать энергию из жира. Исключив из своего рациона мучное и сладкое, формируется дефицит калорий, а энергию дополнительно можно получать из тренировок, в процессе которых организм получает усиленную порцию кислорода, а жировые клетки при этом уменьшаются.

Фитнес-тренировка для жиросжигания и похудения в зале

Перед началом фитнес-тренировки для жиросжигания и похудения в зале стоит определиться, какого результата желаете достигнуть за первые два месяца. Ставьте для себя реальные цели, не перенапрягая организм, в дальнейшем легче будет поддержать и сохранить желаемый вес. 

042_5347.jpg

Что необходимо учесть:

  • исключить жирное, сладкое, добавить фрукты и овощи;

  • пить достаточное количество воды ежедневно, она поможет ускорить обмен веществ;

  • продолжать занятия, даже если результат совсем не виден;

  • следовать ежедневно по намеченной программе упражнений и запастись терпением.

Кардиотренировка в тренажерном зале для девушек, которые хотят быстрого результата, может стать более эффективной, если добавить тренажер ЭМС, всего за 20 минут занятий сжигается калорий как при 3-4 часовой тренировке. За 10 занятий в течение двух месяцев вы получите хороший видимый результат, цена одного занятия 1500 рублей, а при покупке абонемента на три месяца (15 занятий) стоимость – 1300 рублей.

КОЛИЧЕСТВО

ТРЕНИРОВОК

СРОК ДЕЙСТВИЯ 

АБОНЕМЕНТА

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА,

РУБ.

10

2 МЕСЯЦА

17 000

        (1 700 руб. тренировка)

15

3 МЕСЯЦА

21 000

         (1 400 руб. тренировка)


Хотите быстро и эффективно сбросить лишние килограммы, запишитесь на пробное занятие кардиотренировки для сжигания жира в тренажерном зале, получите подробную консультацию у администратора студии SprintFit по телефону: +7 (495) 92 888 49.

© SprintFit, 2017

Пн.-Пятн. 7:00-21:00;
Суб. 9:00-20:00; Воскр. 14:00-20:00.

Москва, Малый Левшинский переулок, д. 10.

+7 (495) 928-88-49

sprintfit@inbox.ru