Студия ЭМС тренировок
Москва, Малый Левшинский переулок, д. 10. | +7 (495) 928-88-49 | sprintfit@inbox.ru

Студия персональных EMS-тренировок SprintFit

Студия SprintFit использует для тренировки ЭМС оборудование "Bodytec" немецкого производителя Miha. Тренировка всегда индивидуальна. В Вашем распоряжении опытный тренер, который находятся в постоянном контакте с Вами.

Мы составим для Вас персональную схему тренировок, учитывая все Ваши пожелания и уровень физической подготовки. Во время первого посещения проводится исследование параметров Вашего тела. Взвешивание на специальных весах позволяет определить ИМТ (индекс массы тела), процентное содержание мышечной массы, процентное содержание подкожного и висцерального жира.

В зависимости от полученных данных индивидуально подбирается интенсивность ЭМС занятий, необходимая нагрузка и виды упражнений, которые Вы будете выполнять с нашим тренером. Также мы подберем для Вас кардио-тренировки и лимфодренажные программы, составим персональную схему питания.

Перед началом ЭМС тренировки наш тренер поможет Вам надеть специальный жилет с электродами, посредством которых на тело подаются биоэлектрические импульсы.


Несомненные преимущества ЭМС тренировок:
  • исключены односторонние нагрузки на мышцы, происходит синхронная тренировка всех больших мышечных групп;
  • мышечные группы сокращаются целенаправленно и отчетливо;
  • сила и частота сокращений в несколько раз выше, чем во время обычной фитнес нагрузки;
  • огромный выигрыш времени: после 20 минут ЭМС тренировки с Вашим телом происходят изменения, которые были бы возможны только после 4-5 часов обычной тренировки (в зависимости от уровня индивидуального фитнеса)

Сегодня уже многие российские мужчины и женщины, которые привыкли следить за своим здоровьем и физическими параметрами, знают, что такое ЕМС-студия и какого потрясающего эффекта можно достичь с помощью регулярных тренировок на профессиональном тренажере Miha Bodytec. Наш клуб рад предложить вам отличную возможность посещения персональных занятий с личным инструктором, проводящихся по данной методике, с использованием вышеупомянутого сертифицированного немецкого оборудования.

Если вы еще только начинаете свой путь к стройной фигуре, крепкому и здоровому телу, то вы можете сначала посетить пробное занятие, на котором наши сотрудники расскажут вам о принципе работы по EMS-системе и продемонстрируют ее преимущества. В дальнейшем наша фитнес-студия сможет стать подходящим местом для осуществления регулярных высокоэффективных занятий.

  

Студия персональных EMS-тренировок в Москве

Профессиональная студия персональных EMS-тренировок в Москве предлагает проведение исследования личных параметров. Таким образом определяется индекс массы тела клиента, процент содержания мышц и жировых отложений.

По результатам диагностики составляются индивидуальная программа ЭМС-занятий. Тренировка проходит в специальных биожилетах с электродами.

Преимущества EMS-технологии:

  • правильное распределение нагрузки, оказываемое на все мышечные группы тела;
  • экономия времени;
  • быстрое сжигание жиров, стимуляция обмена веществ и лимфодренаж;
  • улучшение кровоснабжения, насыщение тканей кислородом;
  • укрепление организма.

Продуктивный эффект во время ЕМС-тренировки достигается за счет частоты сокращения мышц, а не за счет увеличения силовых нагрузок. Поэтому такая методика подходит для реабилитации после травм и не противопоказана людям с кардиологическими нарушениями.

Занятия на электростимуляторе – это, безусловно, фитнес будущего, который в скором времени станет доступен абсолютно каждому. Двадцатиминутная тренировка Miha Bodytec по эффективности приравнивается к 3–4 часам занятий в зале.

Наш тренер по EMS-фитнесу осуществит подбор настроек аппарата и даст вам все необходимые инструкции, которые позволят максимально быстро достичь поставленных целей. Режим занятий всегда индивидуален, также мы составляем персональные схемы питания.

Вы можете записаться на пробное занятие, которое предлагает наша ЕМС-студия или приобрести абонемент на постоянное посещение. Позвоните администраторам Студии SprintFit, наш телефон: +7 (495) 92 888 49.


© SprintFit, 2017

Пн.-Пятн. 7:00-21:00;
Суб. 9:00-20:00; Воскр. 14:00-20:00.

Москва, Малый Левшинский переулок, д. 10.

+7 (495) 928-88-49

sprintfit@inbox.ru