Студия ЭМС тренировок
Москва, Малый Левшинский переулок, д. 10. | +7 (495) 928-88-49 | sprintfit@inbox.ru

Акции


«ТОЛЬКО КАРДИО»

блок БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ занятий
Длительность тренировки - 30 минут.

Кардио – это тренировки для похудения, укрепления сердечнососудистой системы и выносливости.

Для максимального жиросжигания лучше всего чередовать дни силовых и дни кардиотренировок.

В нашей студии кардио тренировка проходит на эллиптическом тренажере. И, несомненно, кардио на ЭМС тренажере в 2-3 раза эффективнее обычных кардио тренировок. Длительность кардио на ЭМС тренажере 20 минут, после окончания занятия - лимфодренажный массаж в течение 10 мин. Максимальная эффективность достигается за счет объединения  двух видов фитнес нагрузок- пассивной стимуляции мышц от ЭМС-тренажера и нагрузи непосредственно от занятий на эллипсе. Во время кардио на ЭМС тренажере работаю не только мышцы ног и ягодиц , но мышцы спины, пресса, предплечья, рук.

Тренировка проходит с личным тренером, который находится в постоянном контакте с Вами. В процессе тренировки тренер корректирует нагрузку, которую Вы получаете от ЭМС тренажера в зависимости от Ваших ощущений и степени выносливости.

КОЛИЧЕСТВО

ТРЕНИРОВОК

СРОК ДЕЙСТВИЯ

АБОНЕМЕНТА

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА,

РУБ.

10

2 МЕСЯЦА

17 000

        (1 700 руб. тренировка)

15

3 МЕСЯЦА

21 000

         (1 400 руб. тренировка)

«ТОЛЬКО ЛИМФОДРЕНАЖ»

блок БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ занятий
Длительность тренировки - 30 минут.
Лимфодренаж – это процедура, которая убирает лишнюю жидкость из жировой ткани.

В здоровых тканях существует равновесие между оттоком лимфы и ее образованием. Очень важно, чтобы кровеносная и лимфатическая система работали слаженно. Кровеносная система достаточно насыщает ткани питательными веществами, а лимфа собирает вредные вещества и удаляет их.
Лимфатические сосуды служат только для оттока лимфы, то есть удаляют избыток жидкости в тканях.
При целлюлите сосуды пережимаются рубцовыми перегородками, что вызывает отечность.
Этот процесс всегда непрерывно действует вместе с целлюлитом, поскольку нарушаются кровоток и лимфоток. И если нарушаются эти потоки, то ткани получают меньше крови, а это нарушает их естественное питание. По этой причине и образуется целлюлит.
Лимфодренажный массаж одна из наиболее эффективных процедур в борьбе с целлюлитом.
Для получения эффекта, который сохранится на протяжении долгого времени, проводить такой массаж рекомендуется курсом 10 – 15 процедур, 2 – 3 раза в неделю.

КОЛИЧЕСТВО

ТРЕНИРОВОК

СРОК ДЕЙСТВИЯ

АБОНЕМЕНТА

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА,

РУБ.

10

2 МЕСЯЦА

14 000

(1 400 руб. сеанс)

15

3 МЕСЯЦА

18 000

(1 200 руб. сеанс)


Все занятия тренер-инструктор проводит индивидуально для Вас.

048_5403.jpg022_.jpg

© SprintFit, 2016

Пн.-Суб. 9:00-21:00.

Москва, Малый Левшинский переулок, д. 10.

+7 (495) 928-88-49

sprintfit@inbox.ru